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How to Train a Wild Elephant & Other Adventures in Mindfulness: Simple Daily Mindfulness Practices for Living Life More Fully & Joyfully

Langue AnglaisAnglais
Numérique Numérique
Numérique How to Train a Wild Elephant & Other Adventures in Mindfulness: Simple Daily Mindfulness Practices for Living Life More Fully & Joyfully Jan Chozen Bays
Code Libristo: 12244175
Éditeurs BRILLIANCE CORP, mai 2015
A growing body of research is showing that mindfulness can reduce stress, improve physical health, a... Description détaillée
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A growing body of research is showing that mindfulness can reduce stress, improve physical health, and improve one's overall quality of life. Jan Chozen Bays, MD--physician and Zen teacher--has developed a series of simple practices to help us cultivate mi

À propos du livre

Nom complet How to Train a Wild Elephant & Other Adventures in Mindfulness: Simple Daily Mindfulness Practices for Living Life More Fully & Joyfully
Auteur Jan Chozen Bays, Jan Chozen Bays
Langue Anglais
Reliure Numérique - Numérique
Date de parution 2015
EAN 9781501227424
ISBN 1501227424
Code Libristo 12244175
Éditeurs BRILLIANCE CORP
Poids 68
Dimensions 135 x 170 x 13

Catégories

Philosophie et religion > Religion et croyances > Bouddhisme > Bouddhisme : branches et groupes > Bouddhisme mahāyāna > Bouddhisme zen
Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit > « Mind, body, spirit »/ Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit : pensée et pratique
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