Wie laufen Prozesse der Selbstkritik ab?

Der Innere Kritiker ist eine Metapher für§destruktive, entwicklungshemmende Selbstkritik. Die§Arbeit beleuchtet das Phänomen, seine§Entstehungszusammenhänge sowie Möglichkeiten des§konstruktiven, entwicklungsförderlichen Umgangs. Dazu§wurden fünf Frauen und fünf Männer mithilfe eines§Focusingprozesses in Kontakt mit ihrem Inneren§Kritiker gebracht. Anschließend erhielten sie die§Gelegenheit, das zuvor innerlich Erlebte auf Papier§zu visualisieren. Vertiefende problemzentrierte§qualitative Interviews zu den entstandenen Bildern,§den Alltagstheorien der Befragten sowie zu den§individuellen Erfahrungen des persönlichen Umgangs§mit dem als Innerer Kritiker bezeichneten§Persönlichkeitsanteil folgten. Biografisch entsteht§der Innere Kritiker entweder durch das Vorleben von§Haltungen naher Bezugspersonen oder aber durch Kritik§von ebendiesen Autoritäten, die ins Selbstbild§übernommen und dabei stark überzeichnet wird. Ein§förderlicher Umgang mit diesem zumeist ungeliebten§inneren Anteil zielt auf seine Transformation in§einen konstruktiven inneren Ratgeber.