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Triathlon Anatomie

Langue AllemandAllemand
Livre Livre relié
Livre Triathlon Anatomie Mark Klion
Code Libristo: 01721062
Éditeurs Copress, avril 2013
In "Triathlon Anatomie" einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie werden die 82 effe... Description détaillée
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In "Triathlon Anatomie" einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie werden die 82 effektivsten Übungen für Triathleten dargestellt. Detailreiche anatomische Illustrationen zeigen die jeweils beteiligte Muskulatur und machen die Trainingsinhalte in den Teildisziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren leicht nachvollziehbar. Überdies gibt es wertvolle Hinweise zur Vorbeugung von Verspannungen und unerwünschter Belastungsfolgen. Für eine gezielte Wettkampfvorbereitung lassen sich die Übungen zu individuellen Trainingsprogrammen zusammenfügen.

À propos du livre

Nom complet Triathlon Anatomie
Auteur Mark Klion, Troy Jacobson
Langue Allemand
Reliure Livre - Livre relié
Date de parution 2013
Nombre de pages 208
EAN 9783767910911
ISBN 3767910918
Code Libristo 01721062
Éditeurs Copress
Poids 640
Dimensions 179 x 254 x 15

Catégories

Sports et activités de plein air > Sports nautiques > Natation et plongée
Sports et activités de plein air > Activités de plein air > Course à pied et jogging
Sports et activités de plein air > Athlétisme, gymnastique et sports liés
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