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Tame Your Anxiety

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre Tame Your Anxiety Loretta Graziano Breuning
Code Libristo: 19305232
Éditeurs Rowman & Littlefield, mai 2019
Learning to calm anxiety is a difficult task after years of responding to your brain's warning signs... Description détaillée
? points 43 b
18.19 € včetně DPH
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Learning to calm anxiety is a difficult task after years of responding to your brain's warning signs for threats. But understanding the mechanisms that launch you into anxious states will help you train your brain to make new connections, new paths to awareness and calm. Tame Your Anxiety shows you how.

À propos du livre

Nom complet Tame Your Anxiety
Auteur Loretta Graziano Breuning
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2019
Nombre de pages 160
EAN 9781538117767
ISBN 9781538117767
Code Libristo 19305232
Éditeurs Rowman & Littlefield
Poids 254
Dimensions 226 x 152 x 15

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Faire face à des problèmes d’ordre personnel et de santé > Faire face à l’anxiété et aux phobies
Société et sciences sociales > Psychologie > Psychologie : émotions
Santé, relations et développement personnel > Auto-assistance, développement personnel et conseils pratiques > Psychologie populaire
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