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Strong Curves

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Livre Livre de poche
Livre Strong Curves Bret Contreras
Code Libristo: 02197946
Éditeurs Victory Belt Publishing, avril 2013
Strong Curves is an extensive fitness and nutrition guide for women seeking to improve their physiqu... Description détaillée
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Strong Curves is an extensive fitness and nutrition guide for women seeking to improve their physique, function, strength, and mobility. Contreras offers the programs that have proven effective time and time again with his clients, allowing you to develop lean muscle, rounded glutes and greater confidence. Each page is packed with information decoding the female anatomy, providing a better understanding as to why most fitness programs fail to help women reach their goals.

À propos du livre

Nom complet Strong Curves
Auteur Bret Contreras
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2013
Nombre de pages 320
EAN 9781936608645
ISBN 1936608642
Code Libristo 02197946
Éditeurs Victory Belt Publishing
Poids 1166
Dimensions 217 x 276 x 19

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Santé et régime > Exercice et livres d’entraînement
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