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Strength Training for Beginners
Langue
Anglais
Anglais
Livre
Livre de poche
"Strength Training for Beginners" is perfect for the individual that is preparing to make the transi...
Description détaillée
Code Libristo: 08835780
?
31 b
31 b
12.94
€
včetně DPH
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"Strength Training for Beginners" is perfect for the individual that is preparing to make the transition to strength training or just to start training. It explains what this form of training is, whether or not it differs from weight lifting and how it can be beneficial to the individual that partakes in it. In addition to that, it also highlights what the individual needs to do before, during and after a strength training session. If you are also wondering which foods are bet, that is also highlighted in the text.
À propos du livre
Nom complet
Strength Training for Beginners
Auteur
Young, Robert (La Trobe University, Victoria)
Langue
Anglais
Anglais
Reliure
Livre - Livre de poche
Date de parution
2014
Nombre de pages
62
EAN
9781631871719
ISBN
9781631871719
Code Libristo
08835780
Éditeurs
Speedy Publishing LLC
Poids
112
Dimensions
229 x 154 x 10
