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Winterheller weiß um die Kraft des Tuns. Alle Theorie und gut gemeinten Ratschläge sind nichts wert, solange sie nicht umgesetzt werden. Das start-living-6-Wochen-Training bringt den Leser schrittweise dazu, seine Grenzen zu erkennen und zu überspringen. Dazu erhält er eindeutige Aufgaben, die er in den 6 Wochen erledigen soll. Es ist ein Rezept - einfach "man nehme..." oder besser gesagt "man tue..." und es funktioniert mit absoluter Sicherheit