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Resilience Workbook

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Livre Livre de poche
Livre Resilience Workbook Glenn R. Schiraldi
Code Libristo: 15748439
Éditeurs New Harbinger Publications, novembre 2017
More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The... Description détaillée
? points 75 b
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More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of The Self-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and small, and cultivate a growth mindset using positive psychology, cognitive behavioral therapy.

À propos du livre

Nom complet Resilience Workbook
Auteur Glenn R. Schiraldi
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2017
Nombre de pages 288
EAN 9781626259409
ISBN 1626259402
Code Libristo 15748439
Éditeurs New Harbinger Publications
Poids 564
Dimensions 253 x 204 x 16

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Faire face à des problèmes d’ordre personnel et de santé > Faire face au stress
Santé, relations et développement personnel > Auto-assistance, développement personnel et conseils pratiques > Conseils professionnels et pour atteindre le succès
Société et sciences sociales > Psychologie
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