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Rennrad-Training

Langue AllemandAllemand
Livre Livre de poche
Livre Rennrad-Training Tim Böhme
Code Libristo: 01717910
Éditeurs Bruckmann, octobre 2013
Die meisten Trainingswälzer für Rennradler haben eines gemeinsam: zu viel Theorie, zu ambitioniert,... Description détaillée
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Die meisten Trainingswälzer für Rennradler haben eines gemeinsam: zu viel Theorie, zu ambitioniert, zu wenig umsetzbar. Doch wie trainiert der ganz normale Radsportler? Vom Fitnesscheck bis zu den fertigen Trainingsplänen liefern die beiden Experten Tim Böhme und Jochen Haar umsetzbare Anleitungen und smarte Tipps rund um diesen Sport. Jedes Thema ist angereichert mit Tipps, Statements oder Erfahrungen von Profis aus der Szene. Spannend, tiefgründig, erfrischend anders ...

À propos du livre

Nom complet Rennrad-Training
Auteur Tim Böhme
Langue Allemand
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2013
Nombre de pages 192
EAN 9783765456350
ISBN 3765456357
Code Libristo 01717910
Éditeurs Bruckmann
Poids 508
Dimensions 167 x 237 x 13

Catégories

Sports et activités de plein air > Sports pratiqués avec un véhicule > Courses cyclistes
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