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Pre-Hab

Langue AllemandAllemand
Livre Livre de poche
Livre Pre-Hab Mike Dressel
Code Libristo: 01793203
Éditeurs Books on Demand, décembre 2008
Pre-Hab ist ein präventives Fitnesstraining als wichtiges Ergänzungstraining für Sportler oder Jeder... Description détaillée
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Pre-Hab ist ein präventives Fitnesstraining als wichtiges Ergänzungstraining für Sportler oder Jederman. Es erfolgt über ein funktionelles dreidimensionales Training, welches außer des Krafteinsatzes für die Bewegungsausführung auch eine sensomotorische Belastung für den Ausführenden beansprucht. Kernpunkt ist die individuelle Anpassung von Stabilisationsübungen an jeden Einzelnen durch die Erhöhung des sensomotorischen Einflusses zur Intensitätssteigerung. In diesem Buch finden Sie Übungen vom Anfänger bis zum Profi-Sportler.

À propos du livre

Nom complet Pre-Hab
Auteur Mike Dressel, Dirk Weinreich
Langue Allemand
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2008
Nombre de pages 78
EAN 9783837076981
ISBN 3837076989
Code Libristo 01793203
Éditeurs Books on Demand
Poids 104
Dimensions 148 x 210 x 4

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Médecine « populaire » et santé
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