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Pilates Anatomie

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Livre Livre de poche
Livre Pilates Anatomie Rael Isacowitz
Code Libristo: 01721045
Éditeurs Copress, octobre 2011
Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten... Description détaillée
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Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten "Anatomie"-Serie

À propos du livre

Nom complet Pilates Anatomie
Auteur Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Langue Allemand
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2011
Nombre de pages 208
EAN 9783767910669
ISBN 3767910667
Code Libristo 01721045
Éditeurs Copress
Poids 678
Dimensions 178 x 254 x 18

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Santé et régime > Exercice et livres d’entraînement
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