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5 minutes... le matin - Mon petit journal pour bien commencer la journée

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Livre Livre de poche
Livre 5 minutes... le matin - Mon petit journal pour bien commencer la journée
Code Libristo: 34396310
Cette nouvelle mouture de Petit Livre accompagne le lecteur tel un guide vers son mieux-être dès le... Description détaillée
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Cette nouvelle mouture de Petit Livre accompagne le lecteur tel un guide vers son mieux-être dès le matin. Un véritable journal compagnon pour se réaliser grâce à quelques gestes matinaux.Qu'est-ce qui est important pour toi aujourd'hui ?Et si cinq minutes pouvaient changer votre routine et changer votre journée ? Et si nous passions à la loupe les éléments essentiels de vos routines matinales sur lesquelles vous pourriez-vous attarder, et ceux au contraire que vous pourriez supprimer. Ce Petit Livre compagnon va vous accompagner dans cette démarche grâce à des exercices créatifs et pratiques, pour que vous trouviez enfin votre meilleure façon de commencer la journée.

À propos du livre

Nom complet 5 minutes... le matin - Mon petit journal pour bien commencer la journée
Langue Français
Reliure Livre - Livre de poche
Nombre de pages 160
EAN 9782412066829
Code Libristo 34396310
Poids 105
Dimensions 86 x 121 x 14

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Auto-assistance, développement personnel et conseils pratiques
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