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Mudras para cuerpo, mente y espíritu : un curso de yoga para tener a mano
Langue
Espagnol
Espagnol
Livre
Livre de poche
LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA . aliviar el dolor físico, . mitigar el estrés, . avivar la mente,...
Description détaillée
Code Libristo: 13146377
?
87 b
87 b
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€
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LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA . aliviar el dolor físico, . mitigar el estrés, . avivar la mente, . el equilibrio mental y emocional, . el desarrollo espiritual, Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos». Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.
À propos du livre
Nom complet
Mudras para cuerpo, mente y espíritu : un curso de yoga para tener a mano
Auteur
Gertrud Hirschi, Nora Steinbrun
Langue
Espagnol
Espagnol
Reliure
Livre - Livre de poche
Date de parution
2011
Nombre de pages
160
EAN
9788484453482
ISBN
8484453480
Code Libristo
13146377
Éditeurs
Gaia Ediciones
Poids
500
Dimensions
130 x 190 x 48
Catégories
