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Mindful Way through Depression

Name: Mindful Way through Depression
Brand: Guilford Publications
SKU: 04239381
Price: 20.86 EUR
Availability: InStock

Langue

Anglais

Livre Livre de poche

Code Libristo: 04239381

Éditeurs Guilford Publications, juin 2007

An easy-to-use self-help program that is based on methods clinically proven to reduce the recurrence... Description détaillée

Code Libristo: 04239381

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An easy-to-use self-help program that is based on methods clinically proven to reduce the recurrence of depression. Revealing the hidden psychological mechanisms that cause chronic unhappiness, this work guides readers through a series of exercises designed to break the mental habits that lead to despair.

À propos du livre

Nom complet Mindful Way through Depression

Auteur J. Mark G. Williams, John Teasdale, Zindel V. Segal, Jon Kabat-Zinn

Langue

Anglais

Reliure Livre - Livre de poche

Date de parution 2007

Nombre de pages 273

EAN 9781593851286

ISBN 1593851286

Code Libristo 04239381

Éditeurs Guilford Publications

Poids 380

Dimensions 153 x 227 x 19

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Faire face à des problèmes d’ordre personnel et de santé > Faire face à la maladie et à des états de santé particuliers

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Faire face à des problèmes d’ordre personnel et de santé > Faire face à l’anxiété et aux phobies

Médecine et services infirmiers > Spécialités médicales, branches de la médecine > Psychologie clinique

Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit : méditation et visualisation

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