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Mindful Self-Compassion Workbook

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre relié
Livre Mindful Self-Compassion Workbook Neff
Code Libristo: 19261515
Éditeurs Guilford Publications, mars 2019
Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the be... Description détaillée
? points 184 b
77.81 € včetně DPH
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Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breaking free of

À propos du livre

Nom complet Mindful Self-Compassion Workbook
Auteur Neff, Kristin (Kristin Neff, PhD, Department of Educational Psychology, University of Texas at Austin), Germer, Christopher (Christopher Germer, PhD,
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre relié
Date de parution 2019
Nombre de pages 206
EAN 9781462535651
ISBN 9781462535651
Code Libristo 19261515
Éditeurs Guilford Publications
Poids 758
Dimensions 286 x 213 x 18

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Auto-assistance, développement personnel et conseils pratiques > Psychologie populaire
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