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Die Bedeutung mentaler Faktoren rückt bei sportlichen Leistungen aller Art immer stärker in den Fokus. Dieses Werk bereitet die entscheidenden psychologischen Aspekte anschaulich auf und bietet zahlreiche praxisnahe Übungen zur Steigerung der mentalen Fitness für Golfspielerinnen und Golfspieler aller Leistungsklassen.