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Ruh sagligini korumanin yolu, insanin kendisiyle ve cevresiyle barisik olmasindan gecer. Kendimizle barismak; duygularimizi denetim altina almayi basarmak ve hayatimizi amaclarimiz dogrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun icin duygularimizi egitmeyi ögrenmemiz gerekir. Cünkü duygularimizi yönetebilmek bizim elimizdedir.Profesör Doktor Nevzat Tarhan, Kendinizle Barisik Olmakta tibbin ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve cevrenizle uyum icinde bir yasama kavusmanin ipuclarini veriyor.