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High-Intensity Interval Training for Women

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre High-Intensity Interval Training for Women Sean Bartram
Code Libristo: 09182345
Éditeurs Dorling Kindersley Ltd, mai 2015
By alternating between intense bursts of exercise and less-intense periods of activity, the body bur... Description détaillée
? points 38 b
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By alternating between intense bursts of exercise and less-intense periods of activity, the body burns more calories - even after working out - in less time compared to traditional forms of exercise. This step-by-step guide is packed with exercises, workouts, and multi-day programs to satisfy every fitness goal and any time commitment.

À propos du livre

Nom complet High-Intensity Interval Training for Women
Auteur Sean Bartram
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2015
Nombre de pages 224
EAN 9780241196069
ISBN 024119606X
Code Libristo 09182345
Éditeurs Dorling Kindersley Ltd
Poids 606
Dimensions 196 x 233 x 12

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Santé et régime > Exercice et livres d’entraînement
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