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Do Breathe

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Livre Livre de poche
Livre Do Breathe Michael Townsend Williams
Code Libristo: 09183376
Éditeurs The Do Book Co, juin 2015
Provides simple breathing techniques as daily habits for instant calm, integrating mindfulness, medi...
? points 29 b
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Provides simple breathing techniques as daily habits for instant calm, integrating mindfulness, meditation and yoga with an aim to boost productivity. The author is an ad-man turned yoga teacher and mindfulness coach.

À propos du livre

Nom complet Do Breathe
Auteur Michael Townsend Williams
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2015
Nombre de pages 128
EAN 9781907974229
ISBN 1907974229
Code Libristo 09183376
Éditeurs The Do Book Co
Poids 182
Dimensions 177 x 122 x 13

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Auto-assistance, développement personnel et conseils pratiques > Psychologie populaire > Pleine conscience
Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Médecine « populaire » et santé
Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit : méditation et visualisation
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