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Este libro autobiográfico es tanto una guía deportiva como un manualde desarrollo personal. Es el testimonio de una mujer que comparte suamor por la naturaleza, por la felicidad cotidiana en la montaña y por los secretos de su cuerpo. Es una invitación para hacer yoga en eljardín, cocinar los recursos del huerto, comer sano y correr mejor. Un hermoso libro sublimado por las imágenes, íntimas y poéticas, de sucompañero, la leyenda de la montaña Kilian Jornet.