16 124 818 livres à l’intérieur 175 langues
2 047 051 livres numériques à l’intérieur 101 langues
Cela ne vous convient pas ? Aucun souci à se faire ! Vous pouvez renvoyer le produit dans les 30 jours
Impossible de faire fausse route avec un bon d’achat. Le destinataire du cadeau peut choisir ce qu'il veut parmi notre sélection.
Politique de retour sous 30 jours
El fil.sof Francesc Torralba fa més de vint-i-cinc anys que surt acórrer cada dia. Ha participat en curses de fons, maratons i cursespopulars, i aquí comparteix amb el lector les seves viv?ncies isensacions més personals: com córrer li proporciona moments per estarsol i meditar, el connecta amb el seu propi cos, li carrega les piles, el vincula amb la natura i l'entorn. Al llarg del llibre Torralba aprofundeix en la import?ncia d'aquestapr?ctica per articular la seva activitat di?ria i la seva actitudvital, ja que «córrer és una perfecta met?fora de la vida». - «Córrer és un exercici que m'omple, que em fa sentir viu, doblementviu, ple de força i de ganes d'existir. La primera paraula que associo a l'exercici de córrer és el mot alliberament.» - «Vaig córrer sobre la terra seca i esquerdada, i en un moment donatem vaig aturar. No veia cap carretera, no veia cap casa, no sentiares, absolutament res, tret dels meus esbufecs i el batec del meu cor. Quan vaig calmar-me del tot, es va fer el silenci total. Unaexperi?ncia única que mai més no he tornat a viure.» Una reflexió sobre les viv?ncies, els sentiments i les sensacions quees desvetllen quan correm.