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Bodyweight Strength Training Anatomy

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre Bodyweight Strength Training Anatomy Bret Contreras
Code Libristo: 02009416
Éditeurs Human Kinetics Publishers, septembre 2013
Suitable for increasing total body strength without the need for free weights, fitness machines or e...
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Suitable for increasing total body strength without the need for free weights, fitness machines or even a gym, this book presents 156 exercises that work every muscle in the body.

À propos du livre

Nom complet Bodyweight Strength Training Anatomy
Auteur Bret Contreras
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2013
Nombre de pages 224
EAN 9781450429290
ISBN 1450429297
Code Libristo 02009416
Éditeurs Human Kinetics Publishers
Poids 552
Dimensions 255 x 177 x 12

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Santé et régime > Exercice et livres d’entraînement
Médecine et services infirmiers > Médecine préclinique : sciences de base > Anatomie
Sports et activités de plein air > Sport : généralités > Formation sportive et entraînement
Sports et activités de plein air > Athlétisme, gymnastique et sports liés > Haltérophilie
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