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Body Confidence From The Inside Out
Langue
Anglais
Anglais
Livre
Livre de poche
The focus of Body Confidence is not losing weight, but gaining confidence in your ability to create...
Description détaillée
Code Libristo: 10800886
?
45 b
45 b
19.15
€
včetně DPH
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Expédition sous 15-20 jours
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Politique de retour sous 30 jours
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The focus of Body Confidence is not losing weight, but gaining confidence in your ability to create and maintain a healthy body. Penny Plautz's 10-week program leads you through a series of lessons and exercises that encourage you to surrender your weapons of mass "distraction" and allows you to experience peace with your body. Learning about your body, identifying your diet and exercise personality, and becoming aware of the patterns, people and places that have shaped your life will help readers achieve the nutritional and weight loss goals that make sense for them. What is Body Confidence? It's feeling fabulous in the skin you're in.
À propos du livre
Nom complet
Body Confidence From The Inside Out
Auteur
Penny Plautz, Arthur Carl Piepkorn
Langue
Anglais
Anglais
Reliure
Livre - Livre de poche
Date de parution
2006
Nombre de pages
224
EAN
9781570252457
ISBN
9781570252457
Code Libristo
10800886
Éditeurs
Whole Person Associates
Poids
336
Dimensions
152 x 229 x 13
