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Běhání pro všechny

Langue TchèqueTchèque
Livre Livre relié
Livre Běhání pro všechny Miloš Škorpil
Code Libristo: 24577202
Éditeurs Universum, octobre 2019
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům,... Description détaillée
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Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.

À propos du livre

Nom complet Běhání pro všechny
Auteur Miloš Škorpil
Langue Tchèque
Reliure Livre - Livre relié
Date de parution 2019
Nombre de pages 200
EAN 9788076178953
ISBN 978-80-7617-895-3
Code Libristo 24577202
Éditeurs Universum
Poids 409
Dimensions 153 x 216 x 19

Catégories

Sports et activités de plein air > Sport : généralités
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