Afronta tu depresion con psicoterapia interpersonal.Guia de autoayuda.

Este libro de autoayuda es el primero en su género, la primerapublicación autorizada en espa?ol basada en la psicoterapiainterpersonal. La idea central de esta terapia es que la depresióntiene lugar en un contexto interpersonal, como una situación de duelo, una disputa, un cambio vital o la falta de relaciones satisfactorias, y entender ese contexto es el punto de partida básico para reconocerla depresión y entenderla. A lo largo de este libro aparecen ejemplosy casos prácticos de pacientes deprimidos, para que el lector puedaayudarse a sí mismo.Dra. Myrna M. Weissman,Creadora de la Psicoterapia InterpersonalUniversidad de Columbia, Nueva YorkLas investigaciones sobre la depresión que llevaron a cabo la Dra.Weissman y su equipo fueron la base para desarrollar una nueva formade entender la psicoterapia. Breve en el tiempo, intensa en losafectos y centrada en la importancia de las relaciones humanas a lahora de enfermar y de sanar, la psicoterapia interpersonal ha sidovalidada empíricamente como un tratamiento efectivo para ladepresión.Si crees tener depresión, este libro te ayudará a conocer tuenfermedad y a afrontar los problemas que pueden estar manteniéndola.Miraremos a tu alrededor en busca de pérdidas y conflictos con tusseres queridos, procesos de cambio estancados, así como carencias ydificultades en tus relaciones con los demás.Juan García Sánchez es Licenciado en Psicología por la Universidad deMurcia, Especialista en Psicología Clínica vía PIR y doctorando enNeurociencias. Fue becado por la Fundación Castilla del Pino pararealizar parte de su formación en el Hospital Warneford de Oxford.Especializado en Psicoterapia Familiar Sistémica. Es miembro de laInternational Society for Interpersonal Psychotherapy (ISIPT).Actualmente trabaja para el Servicio Murciano de Salud. Co-autor dellibro "Dominar las obsesiones: Una guía para pacientes, publicado enesta misma editorial.Pepa Palazón Rodríguez es Licenciada en Psicología por la Universidadde Murcia, Especialista en Psicología Clínica y Psicoanalista. Esmiembro de la Federación Internacional de Sociedades Psicoanalíticas(IFPS) y de la Federación Espa?ola de Asociaciones de Psicoterapeutas(FEAP). Desde hace 30 a?os, trabaja como psicólogo clínico en losServicios de Salud Mental de Murcia. Es docente en cursos de formación post-grado y Profesora Colaboradora Honoraria de la Facultad dePsicología de la Universidad de Murcia.