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8 minutes par jour pour se muscler sans matériel
Langue
Français
Français
Livre
Livre de poche
Renforcez vos muscles et restez en forme grâce à : - Une méthode inédite et validée scientifiquement...
Description détaillée
Code Libristo: 34868504
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Renforcez vos muscles et restez en forme grâce à : - Une méthode inédite et validée scientifiquement pour préserver la fermeté de votre corps et rester en forme en vous entraînant pendant seulement huit minutes par jour. - Des exercices corporels pouvant être pratiqués en tout lieu, sans appareil. - Des postures tridimensionnelles pour renforcer simultanément plusieurs groupes de muscles et améliorer ainsi la capacité de coordination, la souplesse et l'endurance.
À propos du livre
Nom complet
8 minutes par jour pour se muscler sans matériel
Auteur
Thorsten Tschirner
Langue
Français
Français
Reliure
Livre - Livre de poche
Date de parution
2018
Nombre de pages
80
EAN
9782853276726
Code Libristo
34868504
Éditeurs
MEDICIS
Poids
220
Dimensions
166 x 202 x 10
