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7 Weeks To 10 Pounds Of Muscle

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre 7 Weeks To 10 Pounds Of Muscle Brett Stewart
Code Libristo: 01220629
Éditeurs Ulysses Press, mars 2013
BUILD MASSIVE MUSCLES Follow the day-by-day plan in this book and you will finally achieve the body... Description détaillée
? points 37 b
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BUILD MASSIVE MUSCLES Follow the day-by-day plan in this book and you will finally achieve the body you've always wanted. Packed with clear charts and helpful photos, this book has everything you need to bulk up: *Easy-to-follow workouts *Step-by-step lifting instructions *Meal plan for maximum muscle growth The 7 Weeks to 10 Pounds of Muscle program takes less than 2 hours per week and requires just three simple ingredients: a can-do spirit, a carefully crafted exercise routine and a solid nutritional regimen. Offering field-tested programs and delicious muscle-building recipes, 7 Weeks to 10 Pounds of Muscle shows how quickly you can get strong and sculpted.

À propos du livre

Nom complet 7 Weeks To 10 Pounds Of Muscle
Auteur Brett Stewart
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2013
Nombre de pages 128
EAN 9781612431222
ISBN 1612431224
Code Libristo 01220629
Éditeurs Ulysses Press
Poids 306
Dimensions 227 x 178 x 10

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Santé et régime > Exercice et livres d’entraînement
Sports et activités de plein air > Athlétisme, gymnastique et sports liés > Haltérophilie
Sports et activités de plein air > Autres sports et compétitions > Culturisme
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