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Wie oft haben Frauen das Gefühl, nur noch zu funktionieren, wie ein Hamster im Rad zu leben und vor allem für andere da zu sein und ihre Pflichten zu erfüllen? Auch wenn sie es ganz anders machen wollten als ihre Mütter, entdecken viele nach einigen Jahrzehnten, dass sie dieses Muster unbewusst von ihnen übernommen haben und ihr Herz nicht singt vor Freude. Dabei hatte das Mädchen einmal Träume, Wünsche und Sehnsucht nach einem Leben voller Freude und Erfüllung. Wie wir es schaffen, unser Herz wieder zum Singen zu bringen, erläutert der kurze Vortrag zu Beginn. Und die beiden anschließenden Meditationen bringen die Frau wieder in Kontakt mit dem kleinen lebendigen Mädchen und lassen sie innerlich wachsen.