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Stretching für Anfänger, 1 DVD
Language
German
German
Video
DVD
'Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten De...
Full description
Libristo code: 05220991
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'Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beugen Fehlhaltungen vor. Sie lindern zahlreiche, durch einseitige Belastung entstandene Beschwerden, wie Nacken- und Kopfschmerzen, überlastete Arm- und Handgelenke oder Müdigkeit.§§Unabhängig vom Alter oder vom körperlichen Zustand wirkt sich "Stretching für Anfänger" nicht nur positiv auf Muskeln, Sehnen und Bindegewebe aus, sondern auch auf Gelenke und Bänder, das Nervensystem sowie auf die Psyche.§§Genießen Sie mit Chris die sanften Übungen in entspannter mediterraner Umgebung!"
About the book
Full name
Stretching für Anfänger, 1 DVD
Author
Chris
Language
German
German
Binding
Video - DVD
Date of issue
2011
EAN
4029378110117
Libristo code
05220991
Publishers
WVG Medien
Weight
72
Dimensions
136 x 193 x 17
