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Jillian Michaels - Yoga Inferno, 1 DVD
Language
German
German
Video
DVD
Problemzonen an Beinen, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. - In zwei intensiven 3...
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Libristo code: 07176844
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Problemzonen an Beinen, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. - In zwei intensiven 30-Minuten-Workouts zeigt Jillian Michaels ihr neues Yoga-Programm mit vielen Cardio- und Fatburning-Elementen. Fließende Bewegungsabläufe regen die Fettverbrennung an, sorgen schnell für straffe Körperkonturen und verbessern Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit und Balance. Eingestreute Cardio-Intervalle steigern die Leistungsfähigkeit und beschleunigen den Fettabbau. Dabei eignen sich die Workouts sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Jeder kann selbst entscheiden, wie intensiv er sein Training gestalten will - und wie schnell die überzähligen Pfunde purzeln sollen.
About the book
Full name
Jillian Michaels - Yoga Inferno, 1 DVD
Author
Jillian Michaels
Language
German
German
Binding
Video - DVD
Date of issue
2014
EAN
4006448763268
Libristo code
07176844
Publishers
WVG Medien
Weight
88
Dimensions
133 x 191 x 13
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