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Jillian Michaels - Hard Body, DVD
Language
German
German
Video
DVD
Schnell und effektiv zum sexy Body! Jillian Michaels sagt mit ihrem neuen Workout den Problemzonen a...
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Libristo code: 09099076
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Schnell und effektiv zum sexy Body! Jillian Michaels sagt mit ihrem neuen Workout den Problemzonen an Bauch, Beinen, Armen und Po den Kampf an.In zwei 45-minütigen Teilen zeigt die Fitnesstrainerin den Weg zu einem straffen und durchtrainierten Körper. Nach einem Warm-up führt Jillian durch eine Reihe vielfältiger Übungen, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Bauch, Po, Arme, Beine, alle Körperzonen werden gefordert. Teil zwei des Programms ist sogar noch härter und für alle gedacht die beim Sport an ihre Grenzen gehen und richtig effektiv trainieren wollen. Wer sich durch dieses Workout gekämpft hat, wird am Ende sicher mit einem gestählten Traumbody belohnt.
About the book
Full name
Jillian Michaels - Hard Body, DVD
Author
Jillian Michaels
Language
German
German
Binding
Video - DVD
Date of issue
2015
EAN
4006448763275
Libristo code
09099076
Publishers
WVG Medien
Weight
87
Dimensions
136 x 190 x 14
