Figyelemkontroll

Mennyiben tukrozi egy napunk azt, ahogy eppen elni szeretnenk? Mennyire tudunk a hetkoznapjainkban onazonosak lenni? Tenyleg szanunk-e eleg figyelmet azokra, akiket es amiket szeretunk, fontosnak tartunk? Sokan erezzuk ugy, hogy az eletunk kotott palyan halad, es a mindennapi mokuskerekbol nincs kiszallas. Kenyeres Andras mentaltrener-tanacsado, a Gyoztes gondolkodas szerzoje azt javasolja: szanjunk idot arra, hogy egy pillanatra elgondolkodjunk az eletunkon, es figyelmunket azokra a dolgokra iranyitsuk, amelyek lenyegesek, fontosak szamunkra. Vilagos strukturakban, a tudas, a tervek es a tettek menten vegigkalauzol bennunket azon a folyamaton, amelyben kizarhatjuk a kulso zavaro tenyezoket, fokuszalhatunk a belso motivacioinkbol szarmazo celjainkra. Konyveben nem kizarolagos valaszokat kinal, hanem a segitsegevel feltehetjuk onmagunknak a megfelelo kerdeseket, legyunk epp utkeresesben, esetleg ugy ereznenk, letertunk a megfelelo utrol.