[email protected] We’ll reply within 24 hours

[email protected]

Austrian Post 5.99 € DPD courier 6.49 € GLS courier 4.49 €

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie

Name: Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie
Brand: Czarna Owca
SKU: 33116061
Price: 7.16 EUR
Availability: InStock

Jon Kabat-Zinn

Language

Polish

Book Paperback

Libristo code: 33116061

Publishers Czarna Owca, October 2020

W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób... Full description

Libristo code: 33116061

17 b

7.16 € včetně DPH

Low in stock at our supplier Shipping in 4 days

Delivery to Austria

30-day return policy

Customers also purchased

Beck Diet Solution Judith S Beck

/ Paperback

20.86 €

Zaczynaj od DLACZEGO Sinek Simon

/ Paperback

10.27 €

Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat Jon Kabat-Zinn

/ Paperback

7.16 €

W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę. Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek” (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.