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Unos quieren perder peso, otros sue?an con quitarse el flotador ymarcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar lacelulitis y tonificar sus piernas? Somos diferentes con objetivosdistintos.?Tienes un objetivo?Aquí tienes TU PLAN ENFORMAMuchos sonlos conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tucabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas enunplan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libroAmayaFitness pone en tus manos todo lo que necesitas para dise?ar tuplan.Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que teharán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicioscon los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo quesiempre has deseado.
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