[email protected]
We’ll reply within 24 hours
Contact
How to shop
Help
Delivery
Austrian Post 5.99 €
DPD courier 6.49 €
GLS courier 4.49 €
Shopping guide
We’re here for you!
[email protected]
My account
Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits.
Create an account for free
▸
Empty :-(
0
Trening silowy bez sprzetu Tom 2
Language
Polish
Polish
Book
Paperback
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podrecznika Trening bez sprzetu, kt...
Full description
Libristo code: 12910402
?
22 b
22 b
9.52
€
včetně DPH
In stock at our supplier
Shipping in 4 days
Delivery to Austria
Delivery to Austria
30-day return policy
You might also be interested in
/
Paperback
8.55
€
/
Hardback
14.23
€
/
Paperback
12.41
€
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podrecznika Trening bez sprzetu, ktory od ponad dekady cieszy sie zainteresowaniem dziesiatek tysiecy czytelnikow w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na mase, sile i wytrzymalosc. Podaje szczegoly dotyczace tempa i rytmu wykonywania cwiczen, przerw miedzy seriami, treningow dzielonych. Sugeruje, jak postepowac, by przelamac okresy stagnacji w rozwoju, jak sie odzywiac, motywowac, a takze zadbac o zdrowie, tak by wysilek treningowy dzialal na nasza korzysc, a nie uszczuplal zasoby energetyczne organizmu. Ponadto wyjasnia detale cwiczen zaprezentowanych w pierwszym tomie oraz uzupelnia je o kilka nowych.
About the book
Full name
Trening silowy bez sprzetu Tom 2
Author
Olivier Lafay
Language
Polish
Polish
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2015
Number of pages
312
EAN
9788372295163
ISBN
8372295166
Libristo code
12910402
Publishers
Aha
Weight
536
Dimensions
165 x 230
