SOMOS NATURALEZA

La tecnología, el turismo de masas, la urbanización, los trajinesdel día a día y las exigencias de la vida moderna parecenhabernos hecho víctimas de lo que Richard Louv ?reconocidoescritor y periodista? llamó «síndrome de déficitde naturaleza». Este libro es una invitación a retomar la ideade naturaleza en nuestras vidas. Una llamada a reconocerla,respetarla y a vivirla en un sentido más profundo, a recuperarla devoción por lo lejano y lo salvaje, por la vida al airelibre.A partir de la relación entre la literatura, el arte, la música,el cine y su manera de ver la naturaleza, esta obra nosdescubre de qué manera la cultura y la educación nos ayudana reencontrarnos con lo natural y con nosotros mismos.Los libros, por ejemplo, han venido a ocupar un vacío porrecuperar lo auténtico y lo genuino. A partir de obras comoWalden, la literatura nos propone cada vez más volver a lanaturaleza, a llevar un estilo de vida más pausado y meditativo.Somos naturaleza nos recuerda que la naturaleza está ennosotros y en todo lo que nos rodea. Es nuestra aliada, y unmedio de sanación, consuelo y alivio, así como de bienestar,salud y fortaleza, de crecimiento y desarrollo personal. Se hademostrado que los beneficios del mindfulness se multiplicanal aire libre, y que incluso un paseo por el parque puedeasimilarse a una especie de meditación: nos permite estara solas con nuestros pensamientos, disfrutar del silencio yconvertirlo en nuestro aliado.Un libro para leer a la sombre de un árbol y reencontrarnuestra esencia natural.