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Sixpack-Trainer
Language
German
German
Book
Paperback
Viele Männer und auch Frauen streben nach dem Sixpack, d.h. nach starken und definierten Bauchmuskel...
Full description
Libristo code: 01586703
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38 b
38 b
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Viele Männer und auch Frauen streben nach dem Sixpack, d.h. nach starken und definierten Bauchmuskeln. Der Autor hat zahlreiche Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und in diesem Buch festgehalten. Dieser Ratgeber sorgt nicht nur für schnell sichtbare, sondern auch für langfristig haltbare Erfolge, denn neben gezielten Trainingsprogrammen für den Bauch erhält der Leser auch Ausgleichsübungen für den Rücken und Hinweise zur richtigen Ernährung. Die einzelnen Programme sind leicht nachvollziehbar und anschaulich bebildert der perfekte Begleiter auf dem Weg zum Waschbrettbauch!
About the book
Full name
Sixpack-Trainer
Author
Christoph Delp
Language
German
German
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2006
Number of pages
104
EAN
9783613505018
ISBN
3613505010
Libristo code
01586703
Publishers
pietsch Verlag
Weight
304
Dimensions
171 x 8 x 240
