Programa FORTIUS : fortaleza psicológica y prevención de las dificultades emocionales

¿Es beneficioso que el niño aprenda aà à no ponerse tan nervioso en un examen?à no desanimarse sino a luchar hasta el último minuto cuando vaperdiendo?à morderse la lengua y no pasarse con un amigo?à escuchar con atención a los demás?à mostrarse simpático y caer bien a la gente?à organizarse la agenda?à disfrutar de la vida?à no preocuparse cuando está lejos de casa?à ver la botella medio llena en vez de medio vacía?à tomar decisiones y sentirse seguro?à decirse frases de ánimo y de ayuda?El objetivo del Programa FORTIUS es desarrollar fortaleza psicológicapara prevenir las dificultades emocionales y resolver los problemaspersonales: . Fortaleza emocional, dirigida a comprender la utilidadde las emociones negativas y a aprender a controlarlas. . Fortalezaconductual, a nivel interpersonal, practicando la escucha activa y las habilidades sociales, y a nivel personal, mediante la planificacióndel estudio y la programación del tiempo libre.. Fortaleza cognitiva, enfocada a mejorar los procesos de pensamientoincluyendo el diálogo interno, a través de la reestructuracióncognitiva, de la resolución de problemas y de las autoinstrucciones.El Programa FORTIUS integra el enfoque de la psicología positiva,orientada al desarrollo personal y a la promoción del bienestar, conel de la psicología clínica, centrada en minimizar el malestar y ensuperar los problemas. Para facilitar su aplicación, el programaincluye instrucciones precisas y abundantes materiales didácticos enun CD.Sesión con los padres. Sesión 1: Cuanto más practique, másaprenderé. Sesión 2: Contra tensiónà relajación. Sesión 3: Cuando latensión achuchaà respiración lenta y profunda. Sesión 4: ­Emociónate,vive! Sesión 5: Uno para todos, todos para uno. Sesión 6: Rubios omorenos nacemos, simpáticos o antipáticos nos hacemos. Sesión 7: Elque tiene un amigo, tiene un tesoro. Sesión 8: Contra aburrimientoàmovimiento. Sesión 9: No confundas peras con manzanas. Sesión 10:Houston, resolvemos un problema. Sesión 11: Yo, controlo. ­Bien hecho! Sesión 12: Cuanto más practique, mejor seré. Sesión defortalecimiento: Cuanto más practique, mejor seré.