[email protected] We’ll reply within 24 hours

[email protected]

Austrian Post 5.99 € DPD courier 6.49 € GLS courier 4.49 €

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Posilování ve fitness

Wolfgang Miessner

Language

Czech

Book Paperback

Libristo code: 00042201

Publishers Kopp, November 2003

Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těl... Full description

Libristo code: 00042201

SALE

8.66 €

Low in stock Shipping within 24 hours

Delivery to Austria

30-day return policy

Customers also purchased

National Geographic Kids Readers: Meerkats Laura Marsh

/ Paperback

6.63 €

Hra o tróny George R. R. Martin

/ Hardback

23.32 €

Vytrvalostní trénink Katja Kuhn

/ Paperback

7.91 €

Běhání Franz Wöllzenmüller

/ Paperback

7.91 €

Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém .Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie. Posilovací cvičení .Vytrvalostní trénink: Význam vytrvalostního tréninku. Přístroje pro vytrvalostní trénink . Vytrvalostní trénink ve fitness centru - tak to funguje! .Trénink pohyblivosti: Význam tréninku pohyblivosti. Cviky pro zlepšeni pohyblivosti . Trénink pohyblivosti ve fitness centru - tak to funguje! .Tréninková jednotka: Warm-up . Hlavní část tréninku. Cool-down .Plánováni a řízeni tréninku Součástí publikace jsou i názorné barevné fotografie, diagramy a přehledné tabulky.Kniha pro všechny, kterým na sobě záleží.