Polaskocz swoja dusze

Nie ma nic lepszego niz dobra porcja smiechu. Smiech laskocze najglebsze zakamarki naszych dusz, jest gimnastyka dla serca. Nasze dusze sa zmiete przez negatywne myslenie i brak entuzjazmu, ale smiech jest w stanie wygladzic je na nowo. Co wiecej, smiech to sygnal, ktory pozwala innym odczytac nasze odczucia. Radosc jest stanem umyslu; jest stosunkiem do swiata, ktory utrzymuje nas w dobrym zdrowiu. Wszyscy rodzimy sie z poczuciem humoru, lecz jest to dar, ktory powinnismy rozwijac tak jak inne otrzymane talenty. Proces ten powinien trwac az do smierci. Zaplata za pielegnowanie poczucia humoru jest prostsza droga do dobrej kondycji i zdrowia. O tym wlasnie jest ta ksiazka. O radosci, smiechu i humorze. O sposobach na szczesliwsze zycie oraz o tym, co robic, bysmy stali sie wieksza radoscia dla otaczajacych nas ludzi. O napelnianiu zyciem naszych serc. O marszczeniu twarzy jedynie w usmiechu i o tym, jak nie dac duszy wyschnac niczym suszona sliwka. A wiec... polaskocz swoja dusze! Zyj dobrze, kochaj i smiej sie! Anne Bryan Smollin, c.s.j., jest dyplomowana terapeutka, trenerka terapii rodzinnej, kierownikiem Centrum Doradztwa Swieckiego w Albany, w stanie Nowy Jork. Jest autorka bestsellerowej ksiazki "Zyj, smiej sie i niech cie Bog blogoslawi" (2006), oraz "Bog wie, ze jestes w stresie" (2001).