Doesn't suit? No problem! You can return within 30 days
You won't go wrong with a gift voucher. The gift recipient can choose anything from our offer.
30-day return policy
Ksiazka nawiazuje do koncepcji pozytywnego ujecia zdrowia. Autorzy przedstawiaja bogaty dorobek z zakresu badan zaleznosci miedzy osobowoscia, stresem a zdrowiem, wprowadzajac wyrazne rozgraniczenie wlasciwosci osobowosci sprzyjajacych chorobie, od tych, ktore - jak sie uwaza - promuja zdrowie. Szeroko prezentuja wyniki badan nad stresem, zwracajac uwage nie tylko na jego negatywne konsekwencje, lecz i na strategie radzenia sobie ze stresem sprzyjajace zdrowiu. Autorzy koncentruja sie na ujeciu zdrowia w kategoriach procesu, co inspiruje i wzbudza wieksze zainteresowanie zachowaniami sprzyjajacymi osiaganiu pelni mozliwosci biologicznych, psychicznych i spolecznych.