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Knie aktiv, m. Trainingstagebuch und Original Thera-Band®

Language GermanGerman
Book Paperback
Book Knie aktiv, m. Trainingstagebuch und Original Thera-Band® Joachim Merk
Libristo code: 18731831
Publishers Hirzel, Stuttgart, December 2017
Ohne Knie läuft nichts Stechen, Ziehen, Zerbrechlichkeit im Knie - solche Symptome verunsichern, be... Full description
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Ohne Knie läuft nichts Stechen, Ziehen, Zerbrechlichkeit im Knie - solche Symptome verunsichern, beeinträchtigen Ihre Beweglichkeit und führen zu Fehlhaltungen mit weiteren Einschränkungen Ihrer Vitalität und Ihres Lebensgefühls. Ihre Knie und damit sich selbst sollten Sie gut umsorgen und pflegen - Durch geeignetes Training können Sie vorbeugen und viele Beschwerden bessern oder gar beseitigen! Knie aktiv bietet Ihnen hierzu 120 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit detaillierte Fotos und verständliche Anleitungen das "Knie aktiv-Programm" für die Zusammenstellung Ihrer täglichen Übungen und ganz neu: Faszientraining für entspannte und geschmeidige Faszienstrukturen Werden Sie aktiv - starten Sie Ihr persönliches Training für Ihre Knie!

About the book

Full name Knie aktiv, m. Trainingstagebuch und Original Thera-Band®
Author Joachim Merk, Thomas Horstmann
Language German
Binding Book - Paperback
Date of issue 2017
Number of pages 196
EAN 9783777626734
ISBN 3777626732
Libristo code 18731831
Publishers Hirzel, Stuttgart
Weight 492
Dimensions 175 x 218 x 12

Categories

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Popular medicine & health
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