Austrian Post 5.99 DPD courier 6.49 GLS courier 4.49

Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Language CzechCzech
Book Paperback
Book Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie Doris Wolf
Libristo code: 18795797
Publishers Grada, December 2017
Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky? Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnut... Full description
? points 26 b
10.91
In stock at our supplier Shipping in 2 days
Austria Delivery to Austria

30-day return policy


Customers also purchased


TOP
Narcismus - vnitřní žalář Heinz-Peter Röhr / Paperback
common.buy 8.66
TOP
Cesty z úzkosti a deprese Heinz-Peter Röhr / Paperback
common.buy 8.87
TOP
Úzkost a její smysl Verena Kast / Paperback
common.buy 11.66
TOP
Zázrak tří květin Leoš Zatloukal / Paperback
common.buy 12.73
TOP SALE
Autohypnóza Valerie Austinová / Paperback
common.buy 2.99
TOP
Úzkost a obavy Ján Praško / Paperback
common.buy 10.05
TOP
101 pravidel, jak zastavit úzkost Peterson J. Tanya / Paperback
common.buy 12.94
Hry pro zvládání hněvu Deborah M. Plummer / Paperback
common.buy 9.73
Trading je byznys Joe Ross / Paperback
common.buy 49.87
Učebnice sebelásky Lucie Kolaříková / Paperback
common.buy 8.87
Akutní stavy na interním oddělení Jan Piťha / Paperback
common.buy 12.94
Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny Damon Zahariades / Paperback
common.buy 6.73
JAK DOSTAT OD ŽIVOTA, CO CHCEME Katarína Zacharová / Book
common.buy 10.27

Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky? Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání? Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství? Bojíte se nemocí a smrti? Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu? Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě. Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat. Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.

About the book

Full name Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
Author Doris Wolf
Language Czech
Binding Book - Paperback
Date of issue 2018
Number of pages 208
EAN 9788027106189
ISBN 978-80-271-0618-9
Libristo code 18795797
Publishers Grada
Weight 258
Dimensions 145 x 205 x 12
Give this book today
It's easy
1 Add to cart and choose Deliver as present at the checkout 2 We'll send you a voucher 3 The book will arrive at the recipient's address

You might also be interested in


TOP
Andělská inspirace Kim Dreyer / Paperback
common.buy 3.41
TOP
Karty vědomé duše Kim Dreyer / Cards
common.buy 6.30
TOP
Andělské modlitby Kyle Gray / Paperback
common.buy 5.88
Jak na sítě Eliška Vyhnánková / Hardback
common.buy 16.15
Hry na rozvoj verbální komunikace Petr Staníček / Paperback
common.buy 11.87
Emoční inteligence Daniel Goleman / Hardback
common.buy 11.87
Základy duševní hygieny Jaroslava Budíková / Paperback
common.buy 9.20
Co prozrazuje číslo domu Bhagavati P. Hafen / Paperback
common.buy 3.84
Krycí jména DUET Vlaada Chvátil / Cards
common.buy 21.40
Znovuzrození hrdinů DC slaví Vánoce Scott Snyder / Paperback
common.buy 10.27
Nástroje proti úzkosti Alice Boyes / Paperback
common.buy 10.16
Čítanka pro 5. ročník Zita Janáčková / Book
common.buy 6.84
Následování Krista Svatoslav Gosman / Hardback
common.buy 9.20

Login

Log in to your account. Don't have a Libristo account? Create one now!

 
mandatory
mandatory

Don’t have an account? Discover the benefits of having a Libristo account!

With a Libristo account, you'll have everything under control.

Create a Libristo account