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Intégrez facilement la sophrologie dans votre quotidien !
Language
French
French
Book
Paperback
Les blocages du quotidien sont nombreux : le stress, le manque de sommeil, la panique de prendre la...
Full description
Libristo code: 16451680
?
48 b
48 b
20.33
€
včetně DPH
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Les blocages du quotidien sont nombreux : le stress, le manque de sommeil, la panique de prendre la parole en public ou encore les peurs et les angoisses... Se peut-il qu'avec une méthode simple ces problèmes s'évanouissent ? Et si je vous disais que cette méthode est la sophrologie ? Dans ce recueil d'articles, vous allez découvrir quelques astuces et comment utiliser la sophrologie pour vaincre certains blocages dans la vie de tous les jours ! La sophrologie est une technique douce et simple à mettre en pratique, vous aurez des exercices de relaxation, des conseils et astuces mais aussi des séances de visualisation positive pour vous détendre totalement.
About the book
Full name
Intégrez facilement la sophrologie dans votre quotidien !
Author
Fanny Pignoux
Language
French
French
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2017
Number of pages
52
EAN
9783330721586
Libristo code
16451680
Publishers
Éditions Vie
Weight
96
Dimensions
150 x 220 x 3
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