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Fitter - Stärker - Schlanker (Dein Fitnesscoach)
Language
German
German
Book
Paperback
Fitter, stärker, schlanker! Diese Worte sind bei den Erfolgsautoren Mike Diehl und Felix Grewe Progr...
Full description
Libristo code: 18377691
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50 b
50 b
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Paperback
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Fitter, stärker, schlanker! Diese Worte sind bei den Erfolgsautoren Mike Diehl und Felix Grewe Programm. Mithilfe einer Vielfalt an Bodyweight-Übungen entstehen abwechslungsreiche Zirkel, die jeder unabhängig von seiner aktuellen körperlichen Verfassung einfach zu Hause durchführen kann. Für dieses funktionelle und gesundheitsorientierte Training im "eigenen Fitnessstudio" benötigt der Sportler neben seinem eigenen Körper lediglich die allseits beliebten Kurzhanteln, Thera-Bänder® sowie den klassischen Gymnastikball.
About the book
Full name
Fitter - Stärker - Schlanker (Dein Fitnesscoach)
Author
Mike Diehl, Felix Grewe
Language
German
German
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2018
Number of pages
273
EAN
9783840375521
ISBN
3840375525
Libristo code
18377691
Publishers
Meyer + Meyer Fachverlag
Weight
819
Dimensions
195 x 255 x 17
