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Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle

Language GermanGerman
Book Paperback
Book Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle Mark Lauren
Libristo code: 21163914
Publishers riva Verlag, February 2019
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keiner... Full description
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Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.

About the book

Full name Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle
Author Mark Lauren, Joshua Clark
Language German
Binding Book - Paperback
Date of issue 2019
Number of pages 176
EAN 9783742309174
ISBN 374230917X
Libristo code 21163914
Publishers riva Verlag
Weight 620
Dimensions 190 x 240 x 30

Categories

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
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