Anksiyete Cagim

Anksiyete; kaygi veya baska bir deyisle endise insanlarin deneyimledigi bir korku ve gerilim halidir. Bazi görüslere göre yasanan ic catismalarin sonucudur. Bazilarina göre ise ögrenilmis davranislardir. Denetim disina cikip kisinin islevselligini aksattiginda rahatsizlik olarak adlandirilir.Eskiden insanlarin ortalama ömürleri otuz bes yilken ve kendi kücücük dünyalarinda yasarken cogu kez endiseli olmaya firsatlari olmazdi ve anksiyeteden söz edilmezdi. Oysa, globallesmenin dünyayi adeta kocaman bir ülkeye dönüstürmesi , mobil teknolojilerin ve sosyal medyanin günbegün hayatimiza sirayeti, bilgisayarlarin gitgide insan gücünün yerini almasi, rekabetin hizla artmasi, stresli yasam kosullari ve tarihte hic olmadigi kadar cok sayida secenek arasindan karar verme mecburiyeti günümüzde anksiyeteyi en yaygin zihinsel rahatsizlik konumuna getirmistir. Günümüzde sadece ABDde yilda 40 milyon kisi anksiyete rahatsizligindan muzdarip olmakta, her dört kisiden biri ise hayatinin bir noktasinda onunla mücadele etmektedir. Aksiyete Cagim adli kitapta The Atlantic adli derginin editörü olan yazar Scott Stossel, kendi yasadigi ve hayatini etkileyen anksiyete sorununu kesfetmek üzere ciktigi cesur yolculugu okurlarla paylasmaktadir. Bu yolculukta Stossell, insanlara büyük isdirap veren , ancak cogu kez zayiflik olarak görülen bu illeti; arka planda yillardan beri inceledigi genetik ve sinirbilimi bulgulari ve anksiyete tarihi olmak üzere kendisinin ve yakin aile bireylerinin sasirtici hayat hikayesi esliginde esprili bir dille ve büyük bir ictenlikle anlatmaktadir.Kitapta ayrica, anksiyete kiskacina sikismis dünyaca ünlü kisilere ve onlarin hikayelerine de yer verilmektedir.Siz de anksiyete sorununu daha yakindan incelemek, yazarin kendi yasadiklarini tüm ciplakligiyla anlattigi ve bu kitabi yazarak mutlu sona ulastigi etkileyici hikayesine taniklik etmek istiyorsaniz.