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AGILIDAD EMOCIONAL
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El camino hacia la realización personal y el éxito profesionalraramente traza una línea recta. ?Qué diferenciaa los individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellosque se quedan a mitad de camino? Larespuesta es la agilidad emocional. La reconocida psicóloga SusanDavid descubrió que, más que la inteligencia,creatividad o personalidad, es la forma en que gestionamos nuestromundo interior -nuestros pensamientosy emociones- lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestrosobjetivos. Los emocionalmente ágilessaben adaptarse a las circunstancias, actuar en consonancia con susprincipios y realizar peque?os, pero poderosos,cambios que los resitúan en la vía del crecimiento.
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