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Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD

Language GermanGerman
Audio Audio CD
Audio Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD Birgit Lichtenau
Libristo code: 20831042
Publishers Trias, April 2019
Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehl... Full description
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Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

About the book

Full name Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD
Author Birgit Lichtenau
Language German
Binding Audio - Audio CD
Date of issue 2019
Number of pages 80
EAN 9783432108063
Libristo code 20831042
Publishers Trias
Weight 67
Dimensions 126 x 140 x 10

Categories

Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: thought & practice
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